Διατροφή και Υγεία…Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού
Ο κολπικός πόνος που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση
μπορεί να αντιμετωπιστεί
Είναι ένα σχετικά κοινό θέμα για το οποίο δεν μιλάμε αρκετά, αλλά ο κολπικός πόνος που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση μπορεί να αντιμετωπιστεί. Η συγγραφέας και πρώην πάσχουσα Cathy Robinson διερευνά τις αιτίες και τη θεραπεία για τον χρόνιο πόνο και την κολπική ατροφία.
Η Robinson ήταν περίπου 50 ετών όταν ξαφνικά άρχισε να πονάει ο κόλπος της. Όλα ξεκίνησαν αφού είχε περιηγηθεί στις δοκιμασίες της περιεμμηνόπαυσης, με τις απρόβλεπτες περιόδους και τις εναλλαγές της διάθεσης. Σχεδόν ένα χρόνο μετά την τελευταία της περίοδο, η εμμηνόπαυση τής προκάλεσε νυχτερινές εφιδρώσεις, εξάψεις και άγχος που την έκανε να παραλύει από φόβο όταν προσπαθούσα να παρκάρει. Όταν τα πράγματα ηρέμησαν κάπως, νόμιζε ότι τα συμπτώματα είχαν αρχίσει να υποχωρούν.
Ωστόσο, στη συνέχεια δεν μπορούσε να καθίσει, χάρη στον έντονο πόνο στον κόλπο της. «Ένιωθα το αιδοίο και το εσωτερικό των μηρών μου σαν να καίγονται. Σταμάτησα να φοράω τζιν και τα αντικατέστησα με κολάν. Έβρισκα δικαιολογίες για να αποφύγω να πάω οπουδήποτε χρειαζόταν να καθίσω. Δεν ήθελα να ανακοινώσω, ακόμη και σε στενούς φίλους, ότι πονούσε ο κόλπος μου», περιγράφει η ίδια στο stylist.co.uk.
Μισοσκυμμένη πάνω από το φορητό υπολογιστή της, ερεύνησε τα συμπτώματά της και έμαθε για μια κατάσταση που ονομάζεται αιδοιοκολπική ατροφία. Μίλησε στον γιατρό για τα ευρήματά της, ο οποίος και συμφώνησε με την πρόγνωση της Google. Πλέον, εκτός από τον πόνο, ένιωθε και λιγότερο επιθυμητή.
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης προκαλούνται κυρίως από τη μείωση της ποσότητας των σεξουαλικών ορμονών που παράγουν οι γυναίκες, κυρίως των οιστρογόνων. Μπορεί να είναι μια εντελώς φυσική διαδικασία, αλλά αυτή η αποστράγγιση οιστρογόνων προκαλεί κάθε είδους προβλήματα, επειδή είναι η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση του ιστού γεμάτου και λιπαρού.
Όταν τα οιστρογόνα μειώνονται, η επένδυση του κόλπου μπορεί να γίνει πιο λεπτή, ξηρότερη και φλεγμονώδης και με την πάροδο του χρόνου, πιο εύθραυστη. Τα οιστρογόνα παίζουν επίσης ρόλο στον σχηματισμό κολλαγόνου, έτσι ο κόλπος μπορεί να γίνει λιγότερο ελαστικός, ενώ το σεξ και ο αυνανισμός μπορεί να γίνουν άβολα ή ακόμα και εντελώς μη ελκυστικά. Στην περίπτωση της Robinson, ο πόνος την εμπόδιζε ακόμη και να κάνω σωστά τη δουλειά της.
Όπως συμβαίνει με πολλά θέματα υγείας, αυτή είναι η κατάσταση με την οποία ζουν πολλές γυναίκες νομίζοντας ότι είναι οι μόνες που βιώνουν τέτοιες καταστάσεις. Στην πραγματικότητα, εκατομμύρια γυναίκες περνούν ακριβώς το ίδιο πράγμα. Σύμφωνα με ειδικό στην εμμηνόπαυση και την υγεία των γυναικών, πιστεύεται ότι επηρεάζει περίπου το 70% των εμμηνοπαυσιακών γυναικών.