Διατροφή και υγεία – H Φωνή των Πειραιωτών

Οι νότιες περιοχές της Ευρώπης, και κυρίως η Ελλάδα, έχουν περισσότερα πλεονεκτήματα από τις βόρειες, όσον αφορά τη διατροφή και

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 6 Μαΐου 20266 Μαΐου 2026 0 Comments

Διατροφή – Άσκηση και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού.Αλλάξτε μια καθημερινή συνήθεια και βελτιώστε την υγεία σας

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, δείχνει πως η χρήση της σκάλας

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 27 Φεβρουαρίου 202627 Φεβρουαρίου 2026 0 Comments

Διατροφή και Υγεία…Υπεύθυνη: Νάνσυ Κουτουμπού

Βότανα για ροφήματα και αφεψήματα Χειμερινά ροφήματα με ελληνικά βότανα και αρωματικά φυτά, με ευεργετικές ιδιότητες και πολλά οφέλη για

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 20 Φεβρουαρίου 202620 Φεβρουαρίου 2026 0 Comments

Διατροφικές οδηγίες για τη Καθαρά Δευτέρα

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας φέρνει στο μυαλό όλων μας νόστιμα εδέσματα, με «πρωταγωνιστές» τη παραδοσιακή λαγάνα, τη ταραμοσαλάτα, το τουρσί,

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 20 Φεβρουαρίου 2026 0 Comments

Δίαιτα και νηστεία γίνεται;

Η δίαιτα και η νηστεία μπορούν να συνδυαστούν, αρκεί να υπάρχει σωστός προγραμματισμός ώστε να καλύπτονται οι διατροφικές ανάγκες. Κατά

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 11 Φεβρουαρίου 202611 Φεβρουαρίου 2026 0 Comments

Διατροφή και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού

Συμβουλές του Ιπποκράτη Ο μεγάλος Ιπποκράτης (460-370 π.Χ.) συμβούλευε: «Να είσαι μετριοπαθής σε όλα, να αναπνέεις καθαρό αέρα, να καθαρίζεις

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 23 Ιανουαρίου 202623 Ιανουαρίου 2026 0 Comments

Διατροφή και Υγεία..Βότανα για ροφήματα και αφεψήματα

Χειμερινά ροφήματα με ελληνικά βότανα και αρωματικά φυτά, με ευεργετικές ιδιότητες και πολλά οφέλη για την υγεία μας! Η Ελλάδα

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 31 Δεκεμβρίου 202531 Δεκεμβρίου 2025 0 Comments

Διατροφή και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού

Μύγδαλα ο Νο1 ξηρός καρπός για το λίπος της κοιλιάς Στην ατελείωτη αναζήτηση όλων μας για τους τρόπους που θα

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 27 Οκτωβρίου 202527 Οκτωβρίου 2025 0 Comments

Διατροφή και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού

Ο καφές δεν μας “ξυπνάει” μόνο Τρόποι με τους οποίους επηρεάζει το σώμα μας Ο καφές μπορεί να ενισχύσει την

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 26 Ιουνίου 2025 0 Comments

Διατροφή και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού

Προσοχή στις τσούχτρες Επειδή έχουμε φέτος μεγάλη έξαρση της μωβ μέδουσας και βλέπουμε να κυκλοφορεί παντού η ΛΑΘΟΣ ΟΔΗΓΙΑ ΓΙΑ

← Προηγούμενη

Πρόσκληση – Προσφορά
Διήμερη Εκδρομή με πρωϊνό 100 ευρώ
9 με 10 Μαΐου 2026
Ιερά Μονή Παναγίας Έλωνας Λεωνιδίου, Τυρός, Τρίπολη, Αρεόπολη, Σπήλαια Δυρού, Γύθειο
1η ΜΕΡΑ: Αναχώρηση ώρα 7:30 πρωΐ, από προαύλιο Δημοτικού Θεάτρου: Ιερά Μονή Παναγίας Έλωνας Λεωνιδίου Αρκαδίας, Τυρός Κυνουρίας, Τρίπολη. Γεύμα στον Τυρό.
2η ΜΕΡΑ: Αρεόπολη, Σπήλαια Δυρού, Γύθειο, Γερολιμένας. Γεύμα στον Γερολιμένα.
Περιλαμβάνονται: Μεταφορές περιηγήσεις με πούλμαν, Ασφάλεια Αστικής Ευθύνης. Συνοδηγός, Φόρος Περιβάλλοντος, Ξενοδοχείου.
Διαμονή στο υπέροχο ξενοδοχείο Μαίναλον 3* στο κέντρο της Τρίπολης.
Προκαταβολή 40 ευρώ. Εξόφληση μέχρι Πέμπτη 30 Απριλίου 2026.
Κλείσιμο θέσεων χωρίς προκαταβολή δε μετράει.
Πληροφορίες – κρατήσεις: Γιάννης Κανατσέλης 6976228521
Μόνο 100 ευρώ
και με τους φόρους πληρωμένου

Πρόσκληση
εκδρομή για όλους 20 ευρώ
Ιερά Μονή Παναγίας Κατακεκρυμμένης
Ή Ποροκαλούσας Άργους – Κιβέρι
Το Σάββατο 23 Μαΐου 2026 η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ, διοργανώνει ημερήσια προσκυνηματική και χαλαρωτική εκδρομή στην Ιερά Μονή Παναγίας Πορτοκαλούσας ή κατακεκρυμμένης Άργους, με το κρυφό σχολειό και τις κατακόμβες, όπου μόνασε και ο ξακουστός Δεσπότης Παλαιών Πατρών Γερμανός της Εθνεγερσίας, και το γραφικό και πανέμορφο Κιβέρι.
Αναχώρηση στις 8:30 πρωΐ από Δημοτικό Θέατρο Πειραιά.
Πρώτη στάση για καφέ και γνωριμία των φίλων μας στον Ισθμό της Κορίνθου, στη συνέχεια θα πάμε στο Κάστρο του Άργους με την υπέροχη θέα και την ιστορική μονή της Παναγίας.
Τελικός προορισμός για φαγητό, και ίσως το πρώτο μπάνιο και ξεκούραση το πανέμορφο Κιβέρι με την ξεχωριστή παραλία και τα γραφικά καφέ και ταβερνάκια.
Επιστροφή νωρίς το απόγευμα με στάση για καφέ, αν μας πάρει ο χρόνος.
Θα περάσουμε όμορφα και χαλαρά με σκοπό ένα όμορφο, και ανέμελο Σάββατο στην καρδιά του καλοκαιριού.
Συμμετοχές: 6976228521 Γιάννη Κανατσέλη.
Εξόφληση όλων οπωσδήποτε μέχρι Τετάρτη 20 Μαΐου. Θέσεις μη εξοφλημένες δίνονται σε άλλους.
Κόστος 20 Ευρώ

Προσφορά 3ήμερη Κρουαζιέρα στο Αιγαίο
Μύκονος, Κουσάντασι, Πάτμος, Ηράκλειο, Σαντορίνη.
Παρασκευή 29 Μαΐου - Δευτέρα 1 Ιουνίου 2026
Μόνο 270 ευρώ σε δίκλινη εσωτερική, 350 σε εξωτερική
Αναχώρηση από Λαύριο Παρασκευή 29 Μαΐου ώρα 1μμ.
Στην κρουαζιέρα περιλαμβάνεται ΔΩΡΕΑΝ WI-FI για περιήγηση στο διαδίκτυο, emails, και χρήση επιλεγμένων εφαρμογών επικοινωνίας, διευκολύνοντας την online σύνδεση εν πλω.
ΠαρασκευήΛαύριο-13:00, Παρασκευή Μύκονος 18:0023:00, Σάββατο Κουσάντασι 07:0013:00, Σάββατο Πάτμος 16:3021:30, Κυριακή Ηράκλειο 07:0012:00, Κυριακή Σαντορίνη16:3021:30, ΔευτέραΛαύριο06:00-Λαύριο
ΛΑΥΡΙΟ: Μια παραθαλάσσια πόλη με το τρίτο μεγαλύτερο Αττικό λιμάνι, το Λαύριο έχει μεγάλη αγορά για να κάνετε τη βόλτα σας αλλά και μεγάλη ιστορία.
ΜΥΚΟΝΟΣ: Την πρώτη ημέρα της κρουαζιερας θα βρεθείτε στη Μυκονο, όπου το απογευματάκι θα έχετε την ευκαιρία να δειπνήστε σε κάποιο από τα πολλά κοσμοπολίτικα στέκια του νησιού ή να πιείτε το ποτό σας σε κάποιο από τα διεθνώς γνωστά μαγαζιά της Μυκόνου.
ΚΟΥΣΑΝΤΑΣΙ: Το επόμενο πρωινό θα ξυπνήσετε σε μια άλλη χώρα, καθώς το πλωτό σας ξενοδοχείο θα έχει φτάσει στο Κουσάντασι της γειτονικής Τουρκίας.
ΠΑΤΜΟΣ: Το απόγευμα της ίδιας μέρας θα βρεθείτε στην Πάτμο, το νησί της αποκαλύψεως.
ΗΡΑΚΛΕΙΟ: Προτελευταίος σταθμός αυτής της κρουαζιερας είναι η λεβεντογέννα Κρήτη και συγκεκριμένα το Ηρακλειο. Ολόκληρο το πρωινό θα βρίσκεστε στο λιμάνι του Ηρακλείου.
ΣΑΝΤΟΡΙΝΗ: Τελευταία στάση πριν ολοκληρωθεί η κρουαζιερα σας και ξεκινήσετε τον δρόμο της επιστροφής είναι το ξεχωριστό νησί της Σαντορίνης.
ΛΑΥΡΙΟ: Το επόμενο πρωί θα σας βρει στο λιμάνι του Λαυρίου, γεγονός που σημαίνει ότι η κρουαζιερα σας έλαβε τέλος. Περνετε πρωινό και αποβιβάζεστε.
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ: Διαμονή ανά άτομο σε δίκλινη εσωτερική καμπίνα, Δωρεάν Wi-fi, Πλήρη Διατροφή Καθημερινά, Αναψυκτικά-Χυμοί- Καφές φίλτρου κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Συμμετοχή στα προγράμματα ψυχαγωγίας στο πλοίο, Βραδιά Gala και Shows. Είσοδο σε Πισίνα /Γυμναστήριο. Μεταφορά από το λιμάνι της Μυκόνου στην Χώρα. Φιλοδωρήματα. Τα Λιμενικά Τέλη (129€)
ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ: Προαιρετικές εκδρομές, Κατανάλωση ποτών, Οι υπηρεσίες του κέντρου αισθητικής, Οι αγορές από τα καταστήματα του πλοίου, Προσωπικά έξοδα, Ότι δεν αναφέρεται ρητά σε αυτά που περιλαμβάνονται στο πακέτο
Δεν περιλαμβάνεται ο νέος κρατικός φόρος επιβατών κρουαζιέρας: Μύκονος: 20€ / άτομο, Πάτμος: 5€ / άτομο, Ηράκλειο: 5€ / άτομο, Σαντορίνη: 20€ / άτομο, Λάυριο: 5€ / άτομο.
Δεν χρεώνεται φόρος σε λιμάνι που δεν αποβιβάζεστε.

Πρόσκληση
5ήμερη Εκδρομή στη Μυτιλήνη 26 με 30 Ιουνίου 2026
Μοναδική προσκυνηματική προσφορά: 280 ευρώ
Σον Ταξιάρχη, τους Αγίους Ραφαήλ, Ειρήνη, Νικόλαο
280 ευρώ σε δίκλινο δωμάτιο με πρωϊνό, Καθίσματα αεροπορικού τύπου στο καράβι, 2 γεύματα βραδινά.
330 ευρώ σε μονόκλινο με πρωϊνό, 2 γεύματα βραδινά, καθίσματα αεροπορικού τύπου στο καράβι.
Για καμπίνα στο πλοίο μόνο για την επιστροφή (Μυτιλήνη – Πειραιά) 30 ευρώ επί πλέον σε τετράκλινη καμπίνα.
1η Μέρα Παρασκευή 26 Ιουνίου 2026: Αναχώρηση ώρα 6 από Δημοτικό Θέατρο Πειραιά. Επιβίβαση στο πούλμαν και πάμε στο καράβι «Νήσος Σάμος».
2η Μέρα: Σάββατο 27 Ιουνίου: Μανταμάδος προσκύνημα στον Ταξιάρχη, Πέτρα, Μόλυβος και τακτοποίηση στο πολυτελές ξενοδοχείο Μυντιλιάνα με βραδινό φαγητό.
3η Μέρα Κυριακή 28 Ιουνίου: Μονή Λειμώνος, Σίγρι, απολιθωμένο δάσος, Μουσείο απολιθωμένου, Άντισσα. Ξενοδοχείο: βραδινό γεύμα.
4η Μέρα Δευτέρα 29 Ιουνίου: Αγιάσος, Άγιος Ραφαήλ, Μυτιλήνη. Επιβίβαση στο καράβι για επιστροφή. Αναχώρηση από Μυτιλήνη ώρα 7μμ, με το πλοίο Αριάδνη.
5η Μέρα Τρίτη 30 Ιουνίου: Επιστροφή στον Πειραιά. Άφιξη ώρα 7 πρωΐ.
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ:
• Πολυτελές πούλμαν από Πειραιά και για όλη την εκδρομή για τις διαδρομές όπως αναφέρονται στο πρόγραμμα.
• 2 διαν/σεις στο ξενοδοχείο ΜΙΝΤΙΛΙΑΝΑ στη Μυτιλήνη με πρωΐνό, και δύο γεύματα βραδινά.
• Εισιτήρια ακτοπλοϊκά σε καθίσματα αεροπορικού τύπου, με επιστροφή.
• φόρος διαμονής, Ξεναγήσεις – περιηγήσεις
ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ:
• Είσοδοι σε μουσεία, αξιοθέατα και αρχαιολογικούς χώρους, ποτά, φιλοδωρήματα και ό,τι αναφέρεται ως προαιρετικό.
Προκαταβολή 70 ευρώ με την κράτηση της θέσης.
Εξόφληση μέχρι Τρίτη 16 Ιουνίου 2026.
Θέσεις χωρίς προκαταβολή ή εξόφληση, δίνονται σε άλλους.
Πληροφορίες: 6976228521 Κανατσέλης

Μεγάλη Προσφορά της ΦΩΝΗΣ
Μικρά Ασία & Καππαδοκία
9ήμερη οδική εκδρομή 5 με 13 Ιουνίου 2026
750 ευρώ σε δίκλινο – 999 σε μονόκλινο
Περιλαμβάνονται:
• Μεταφορές, περιηγήσεις και εκδρομές με σύγχρονο, κλιματιζόμενο, υπερυψωμένο τουριστικό λεωφορείο.
• Έμπειροι επαγγελματίες οδηγοί με άριστη γνώση των οδικών δικτύων των πόλεων και σε ισχύ επαγγελματική άδεια οδήγησης.
• Διόδια αυτοκινητοδρόμων καθώς και έξοδα στάθμευσης.
• Δωρεάν Wi Fi στα ξενοδοχεία διαμονής.
• Έξι (6) διανυκτερεύσεις σε ξενοδοχεία 4* και 5* στην Τουρκία.
• Δύο (2) διανυκτερεύσεις σε ξενοδοχεία 3* ή 4* στην Ελλάδα.
• Καθημερινό πρωινό σε μπουφέ.
• Καθημερινή ημιδιατροφή εκτός Ελλάδας.
• Τοπικός ελληνόφωνος ξεναγός καθ’ όλη τη διάρκεια παραμονής στην Τουρκία.
• Έμπειρος αρχηγός – συνοδός του γραφείου μας σε όλη τη διάρκεια της εκδρομής.
• Ασφάλεια Αστικής Ευθύνης με την Ευρωπαϊκή Πίστη (αρ. συμβολαίου 74646/115307).
• Τοπικοί δημοτικοί φόροι, όπου απαιτούνται.
• Φ.Π.Α. εκδρομής.
Δεν περιλαμβάνονται:
• Ποτά, αχθοφορικά, καθώς και εισιτήρια εισόδου σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους.
• Αερόστατα
• Παραδοσιακή τελετή Δερβίσηδων
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ
1η ΗΜΕΡΑ Παρασκευή 5 Ιουνίου 2026: ΠΕΙΡΑΙΑ – ΚΟΜΟΤΗΝΗ ή ΞΑΝΘΗ
Συγκέντρωση νωρίς το πρωί και αναχώρηση (7:30πμ) από τον Πειραιά με προορισμό τη Θράκη. Καθ’ οδόν πραγματοποιούνται ενδιάμεσες στάσεις για ξεκούραση και γεύμα. Αργά το απόγευμα άφιξη στην Κομοτηνή ή την Ξάνθη, πόλεις με ξεχωριστό χαρακτήρα, πλούσια ιστορία και έντονα πολυπολιτισμικά στοιχεία. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο και χρόνος ελεύθερος για ξεκούραση ή μια πρώτη βόλτα στην πόλη. Διανυκτέρευση.
2η ΗΜΕΡΑ Σάββατο 6 Ιουνίου: ΚΟΜΟΤΗΝΗ ή ΞΑΝΘΗ – ΤΣΑΝΑΚΑΛΕ – ΑΪΒΑΛΙ
Μετά το πρωινό σε μπουφέ αναχωρούμε για την Τουρκία. Διασχίζοντας την Κεσάνη, φτάνουμε στα φημισμένα Στενά των Δαρδανελίων, τον αρχαίο Ελλήσποντο, πέρασμα στρατηγικής σημασίας από την αρχαιότητα έως σήμερα. Συνεχίζουμε για το Τσανάκαλε, χτισμένο στο στενότερο σημείο των στενών, πόλη με έντονη ιστορική και ναυτική παράδοση. Ακολουθεί επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο της Τροίας, της ομηρικής πόλης που συνδέθηκε με τον Τρωικό Πόλεμο. Θα περιηγηθούμε στα ερείπια των διαδοχικών πόλεων, στα τείχη και στις πύλες, γνωρίζοντας την ιστορία και τους μύθους που ενέπνευσαν την Ιλιάδα. Στη συνέχεια αναχώρηση για το Αϊβαλί, άφιξη και τακτοποίηση στο ξενοδοχείο. Δείπνο και διανυκτέρευση.
3η ΗΜΕΡΑ Κυριακή 7 Ιουνίου: ΑΪΒΑΛΙ – ΣΜΥΡΝΗ – ΙΕΡΑΠΟΛΗ (ΠΑΜΟΥΚΑΛΕ)
Πρωινό και αναχώρηση για τη Σμύρνη, μία από τις σημαντικότερες πόλεις του ελληνισμού της Μικράς Ασίας. Κατά την περιήγησή μας θα ανέβουμε στο Κάστρο Κατιφέ Καλέ για πανοραμική θέα στον κόλπο, θα επισκεφθούμε τον εμβληματικό Πύργο του Ρολογιού στην πλατεία Κονάκ και θα γνωρίσουμε το ιστορικό κέντρο της πόλης. Συνεχίζουμε για την Ιεράπολη. Εδώ θα θαυμάσουμε τα εντυπωσιακά λευκά άνδηρα του Παμούκαλε, το ρωμαϊκό θέατρο, τον Ναό του Απόλλωνα, τα λουτρά και τη νεκρόπολη. Άφιξη στο ξενοδοχείο, δείπνο και διανυκτέρευση.
4η ΗΜΕΡΑ Δευτέρα 8 Ιουνίου: ΙΕΡΑΠΟΛΗ – ΚΑΠΠΑΔΟΚΙΑ (ΠΡΟΚΟΠΙ)
Μετά το πρωινό αναχωρούμε για την Καππαδοκία, διασχίζοντας το εσωτερικό της Μικράς Ασίας με τα ιδιαίτερα ηφαιστειακά τοπία. Άφιξη στο Προκόπι, έναν από τους πιο εντυπωσιακούς οικισμούς της περιοχής, χτισμένο αμφιθεατρικά πάνω στους βράχους. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο, δείπνο και διανυκτέρευση.
5η ΗΜΕΡΑ Τρίτη 9 Ιουνίου: ΚΑΠΠΑΔΟΚΙΑ – ΑΒΑΝΟΣ – ΣΙΝΑΣΟΣ – ΚΑΠΠΑΔΟΚΙΑ
Πρωινό και αναχώρηση για την Άβανο, χτισμένη στις όχθες του Κόκκινου Ποταμού, γνωστή για την παράδοση αιώνων στην κεραμική τέχνη. Ελεύθερος χρόνος για περιήγηση στην πόλη και αγορές. Συνεχίζουμε για τη Σινασό, την καλοδιατηρημένη ελληνόφωνη κωμόπολη της Καππαδοκίας. Επιστροφή στο ξενοδοχείο, δείπνο και διανυκτέρευση.
6η ΗΜΕΡΑ Τετάρτη 10 Ιουνίου: ΚΑΠΠΑΔΟΚΙΑ – ΚΑΙΣΑΡΕΙΑ – ΚΑΠΠΑΔΟΚΙΑ
Μετά το πρωινό εκδρομή στην Καισάρεια, γενέτειρα του Αγίου Βασιλείου. Η πόλη απλώνεται σε μια εύφορη πεδιάδα στους πρόποδες του επιβλητικού όρους Ερτζιγιές. Θα περιηγηθούμε στο ιστορικό κέντρο, και θα έχουμε ελεύθερο χρόνο στην παραδοσιακή αγορά με τοπικά προϊόντα και γεύσεις. Επιστροφή στο ξενοδοχείο, δείπνο και διανυκτέρευση.
7η ΗΜΕΡΑ Πέμπτη 11 Ιουνίου: ΚΑΠΠΑΔΟΚΙΑ – ΠΡΟΥΣΑ
Πρωινό και αναχώρηση για την Προύσα, την πρώτη πρωτεύουσα της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας. Κατά τη διάρκεια της ξενάγησης θα επισκεφθούμε το επιβλητικό Ουλού Τζαμί, το Πράσινο Τζαμί και το Πράσινο Μαυσωλείο, τα λουτρά του Ιουστινιανού και το Μαυσωλείο του Καραγκιόζη. Ελεύθερος χρόνος στην αγορά της πόλης, γνωστή για τα μεταξωτά της. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο, δείπνο και διανυκτέρευση.
8η ΗΜΕΡΑ Παρασκευή 12 Ιουνίου: ΠΡΟΥΣΑ – ΚΟΜΟΤΗΝΗ ή ΞΑΝΘΗ ή ΚΑΒΑΛΑ
Μετά το πρωινό αναχώρηση για την επιστροφή στην Ελλάδα. Με ενδιάμεσες στάσεις φτάνουμε στην Κομοτηνή, την Ξάνθη ή την Καβάλα. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο και διανυκτέρευση.
9η ΗΜΕΡΑ Σάββατο 13 Ιουνίου: ΞΑΝΘΗ ή ΚΑΒΑΛΑ – ΠΕΙΡΑΙΑ
Πρωινό και αναχώρηση για Αθήνα με τις απαραίτητες στάσεις καθ’ οδόν. Άφιξη στην πόλη μας αργά το απόγευμα, ολοκληρώνοντας ένα μοναδικό ταξίδι γεμάτο ιστορία, μνήμες και εικόνες της Μικράς Ασίας.
Προκαταβολή 150 ευρώ. Εξόφληση μέχρι 25 Μαΐου.
Κρατήσεις χωρίς προκαταβολή ή εξόφληση δεν ισχύουν