Διατροφή και υγεία – H Φωνή των Πειραιωτών

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 31 Δεκεμβρίου 202531 Δεκεμβρίου 2025 0 Comments

Διατροφή και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού

Μύγδαλα ο Νο1 ξηρός καρπός για το λίπος της κοιλιάς Στην ατελείωτη αναζήτηση όλων μας για τους τρόπους που θα

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 27 Οκτωβρίου 202527 Οκτωβρίου 2025 0 Comments

Διατροφή και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού

Ο καφές δεν μας “ξυπνάει” μόνο Τρόποι με τους οποίους επηρεάζει το σώμα μας Ο καφές μπορεί να ενισχύσει την

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 26 Ιουνίου 2025 0 Comments

Διατροφή και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού

Προσοχή στις τσούχτρες Επειδή έχουμε φέτος μεγάλη έξαρση της μωβ μέδουσας και βλέπουμε να κυκλοφορεί παντού η ΛΑΘΟΣ ΟΔΗΓΙΑ ΓΙΑ

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 19 Ιουνίου 202519 Ιουνίου 2025 0 Comments

Διατροφή και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού

Συμπτώματα που πρέπει να μας ανησυχήσουν Παρότι πολλές ενοχλήσεις και πόνοι δεν είναι ανησυχητικοί, ορισμένα συμπτώματα μπορεί να είναι ενδείξεις

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 17 Ιουνίου 202517 Ιουνίου 2025 0 Comments

Διατροφή και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού

Έξι τροφές για περισσότερη κατανάλωση μετά τα 60 Η είσοδος στην έκτη δεκαετία της ζωής μας αποτελεί ένα σημαντικό ορόσημο

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 17 Ιουνίου 202517 Ιουνίου 2025 0 Comments

Διατροφή και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού

Το λουλούδι του Απόλλωνα που επιταχύνει την επούλωση των πληγών, καταπολεμά την ουλίτιδα και είναι αντιμικροβιακό Το λουλούδι του Απόλλωνα

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 6 Ιουνίου 20256 Ιουνίου 2025 0 Comments

Διατροφή – Άσκηση και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού

Τα πόδια είναι η δεύτερη καρδιά μας Έχουμε μια δεύτερη καρδιά. Και την αγνοείτε κάθε μέρα. Οι περισσότεροι άνθρωποι φροντίζουν

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 4 Ιουνίου 20254 Ιουνίου 2025 0 Comments

Να απολαμβάνουμε την ηλικία μας

Μια μεγάλη μελέτη έδειξε ότι: Η πιο παραγωγική ηλικία ενός ατόμου είναι από 60 έως 70 έτη. Το δεύτερο πιο

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 23 Μαΐου 202523 Μαΐου 2025 0 Comments

Διατροφή και Υγεία..Επιμέλεια: Νάνσυ Κουτσουμπού

Η βιταμίνη D και η σημασία της στη διατήρηση της υγείας μας Η βιταμίνη D και η σημασία της στη

Διατροφή και υγεία

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ 20 Μαΐου 202520 Μαΐου 2025 0 Comments

Η συνταγή της Φωνής…Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα

Υλικά Συνταγής: 500 γραμ. μαυρομάτικα φασόλια, 1/2 φλ. Ελαιόλαδο, 1/4 φλ. κόκκινο ξίδι, 2 φρέσκα κρεμμυδάκια με τα φύλλα τους

← Προηγούμενη

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
ΕΚΔΡΟΜΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
Ιερά Μονή Αγίου Νικολάου Αμαρύνθου, Ερέτρια
Μόνο 30 ευρώ με φαγητό, μουσική, χορό
Σάββατο 7 Φεβρουαρίου 2026
Η Εφημερίδα Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ διοργανώνει ημερήσια προσκυνηματική, Πολιτιστική και Χαλαρωτική εκδρομή στην Αμάρυνθο, Ιερά Μονή Αγίου Νικολάου Αμαρύνθου και Ερέτρια
Αναχώρηση Σάββατο 7 Φεβρουαρίου 2026, στις 8.15 πρωΐ από Δημοτικό Θέατρο Πειραιά
Καφέ στην Αμάρυνθο, συνεχίζουμε για την Ιστορική Ιερά Μονή του Αγίου Νικολάου Αμαρύνθου για προσκύνημα και απόλαυση της εξαιρετικής θέας.
Θα καταλήξουμε στην υπέροχη ταβέρνα ΡΙΒΙΕΡΑ της Ερέτριας όπου θα απολαύσουμε καταπληκτικό μενού, ατομικό, σερβιριστό με κρασί και εξαιρετικό Ντί Τζέϊ για καλή μουσική και χορό.
ΜΕΝΟΥ ΠΟΛΥΤΕΛΕΊΑΣ:
Ορεκτικά: Ποικιλία από ψωμιά και κριτσίνια, φάκελος τυριού με σάλτσα σφενδάμου, τζατζίκι χειροποίητο, πένες και σάλτσα μοσχάρι, τυρί φέτα.
Κυρίως πιάτο: Πολίτικη σαλάτα, φιλέτο κοτόπουλο ή μπριζολάκια χοιρινά ή μπιφτέκι.
Κρασί χύμα λευκό ή κόκκινο.
Αργά το απόγευμα επιστροφή στον Πειραιά
Πληροφορίες - Συμμετοχές: 6976228521 Γ. Κανατσέλη.
Εξόφληση ΟΛΩΝ οπωσδήποτε μέχρι 30 Ιανουαρίου 2026.
Μη εξοφλημένες θέσεις θα δίνονται σε άλλους
Μόνο 30 ΕΥΡΩ

Πρόσκληση - Εκδρομή για όλους
Ιερά Μονή Νηπίων, Βίλλια
Μόνο 15 Ευρώ
Σάββατο 14 Φεβρουαρίου 2026 η Εφημερίδα «Η Φωνή των Πειραιωτών» διοργανώνει ημερήσια προσκυνηματική, ενημερωτική, χαλαρωτική εκδρομή στην Ιερά Μονή Νηπίων και τα Βίλλια.
Αναχώρηση ώρα 10:00 πρωΐ από το προαύλιο του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά. Καφές και πρώτη γνωριμία σε καφέ στην Οινόη.
Θα επισκεφτούμε τη Ιερά Μονή των Αγίων Νηπίων, και τα γραφικά και ειδυλλιακά Βίλλια με την υπέροχη εκκλησία Μεταμόρφωσης του Σωτήρος, του Τσίλερ και το σπίτι της Έλλης Λαμπάτη.
Μοναδική εκδρομούλα για να περάσουμε αλησμόνητα και όμορφα.
Εξόφληση εκδρομής μέχρι Δευτέρα 9 Φεβρουαρίου 2026.
Θέσεις που δεν έχουν εξοφληθεί δίνονται σε άλλους.
Πληροφορίες – Συμμετοχές: Γιάννη Κανατσέλη 6976228521.
Μόνο 15 Ευρώ

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ - ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ
Συνεστίαση Πολυτελείας - Γιορτή για όλους
για να τιμήσουμε τη μέρα της Γυναίκας
Στην αίθουσα Εκδηλώσεων και Δεξιώσεων
AVAKION του Πειραιά με 23 Ευρώ.
Εξαιρετική Μουσική με γνωστό DJ και απίθανο μενού
Κυριακή 8 Μαρτίου 2026, 1:30 μεσημέρι
Στον μοναδικής χλιδής και πολυτέλειας χώρο του AVAKION, Παπαστράτου 55 και Θερμοπυλών, Περιοχή Αγίου Διονυσίου, στο λιμάνι του Πειραιά, με άνετο πάρκινγκ και πρόσβαση από πολλές συγκοινωνίες,
Το μενού θα περιλαμβάνει: Ατομικά ψωμάκια.
Ορεκτικά ανά τέσσερα άτομα: 3 Πλούσιες Σαλάτες, Πατάτες φούρνου με μυρωδικά, Πέννες με τέσσερα τυριά, Τυρόπιτα με χωριάτικο φύλλο, ρύζι με λαχανικά, σπετσοφάϊ.
Κυρίως πιάτο Ατομικό: Βυζαντινό χοιρινό με καραμελωμένα κρεμμύδια, φιλετάκια κοτόπουλο με γλυκόξινη σως Μπάρμπεκιου, Μπιφτέκια με σως γιαουρτιού και δυόσμο.
Επιδόρπιο: Λουκουμάδες με μερέντα και μέλι.
Κρασί ροζέ ή άσπρο, αναψυκτικά ελεύθερα. Μπύρες 4 Ευρώ.
Τιμή μόνο 23 Ευρώ το άτομο
Μια μοναδική ζεστή προσφορά της ΦΩΝΗΣ ΤΩΝ ΠΕΙΡΑΙΩΤΩΝ, για να γιορτάσουμε όλοι μαζί τη μέρα της ΓΥΝΑΙΚΑΣ και να αισθανούμε μια συντροφιά και μια παρέα, με πολύ φαγητό, χορό και διάθεση.
Θα διασκεδάσουμε όπως εμείς θέλουμε και θα έχουμε να θυμόμαστε πολλά από τη μοναδική αυτή μέρα.
Συμμετοχές: 6976228521 Γιάννη Κανατσέλη.
Τιμή 23 ευρώ όλα πληρωμένα